Zmień miasto

Logowanie / Rejestracja

Surówki i sałatki

Dobre książki kucharskie: Sałatki na 4 pory roku
Sałatki to niewyczerpane bogactwo witamin i składników mineralnych. Na dodatek są szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Sałatki i surówki są modne!
Lekkie sałatki i surówki są niezwykle modne!
Jesienna sałatka ze słonecznikiem
Ryż przygotować według przepisu na opakowaniu. Ananasy pokroić i odlać sok. Kurczaka pokroić w drobną kostkę i usmażyć na niewielkiej ilości oleju.
Jesienna sałatka z brokułami
Brokuł podzielić na części, na 5 min włożyć do gotującej się, osolonej wody. Odsączyć.
Brokuły z fetą
Brokuły blanszować (jeżeli używamy zamrożonych – gotować 2-3 minuty) i ostudzić przelewając zimną wodą. Przełożyć do miski.
Makaronowa sałatka z pomidorami
Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy.
Sałatka z pieczonymi pomidorami i tuńczykiem
Rukolę oraz pomidory dokładnie umyć, odsączyć. Pomidory przekroić na pół, ułożyć na blaszce (przekrojoną stroną do góry).
Zielona sałatka z roszponką
Roszponkę i paprykę dokładnie umyć, osuszyć. Paprykę pokroić w cienkie paseczki.
Sałatka z gyrosem
Filet z kurczaka kroimy na małe kawałki i zalewamy marynatą (2 łyżki przyprawy Gyros, pół szklanki oleju, 2-3 ząbki czosnku).
Sałatka z czerwonej kapusty
Poszatkowaną kapustę sparzamy wrzątkiem by zmiękła, solimy i odstawiamy na godzinę.
Sałatka owocowa
Kiwi, jabłka, grejfruty i pomarańcze obieramy i kroimy w kostkę.
Sałatka z jajkami, tuńczykiem i avocado
Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki, kroimy w „łódeczki”.
Sałatka selerowa
Seler odlewamy z zalewy, przekładamy z miski.
Sałatka z avocado i melonem
Mięso kroimy na małe kawałki, mieszamy z sosem sojowym i podsmażamy na patelni. Zdejmujemy z ognia aby wystygło.
Sałatka z kuskusu
Kuskus przygotowujemy według instrukcji podanej na opakowaniu. Zwykle wystarczy ok. 5 minut aby kaszka zmiękła. Odstawiamy ją aby ostygła.
Sosy do ziemniaków
Zbliża się jesień, dlatego należy korzystać z jej uroków. Na straganach, sklepach i sklepikach można dostać różnobarwną paprykę, cebulę oraz ziemniaki.
Sałatka owocowa
Arbuza należy przekroić na pół lub podzielić na 3 części (chodzi o to żeby wykorzystać jego grubą skórę jako półmisek), następnie należy podzielić miąższ na małe cząstki (najlepiej użyć okrągłej, deserowej łyżeczki do owoców uzyskując efekt kuleczek).
Sałatka chińska na gorące, letnie dni
Filety lub piersi podsmażyć na patelni z curry i wedetą.
Sałatka z kukurydzy z szynką
Kukurydzę należy starannie osączyć i wsypać do głębokiego półmiska.
Sałatka z makreli
Rybę pozbawić skóry i ości, rozdrobnić w drobne kawałeczki.

BLOK PROMOWANY

Zakupy Grupowe

KupBon.pl

Na rzeczy

Nauka samoobrony z Robertem Moskwą to przyjemność! - obroń się sama robert moskwa OSS studentki 2011

Nauka samoobrony z Robertem Moskwą to przyjemność!
Zakończyła się tegoroczna edycja akcji „Obroń Się Sama” skierowanej do studentek polskich uczelni.

Licznik BMI

Kalkulator miłosny

Uroda

Wyjątkowa rozkosz dla zmysłów - joanna sweet fantasy spa kosmetyki zapachowe

Wyjątkowa rozkosz dla zmysłów
Linia kosmetyków do pielęgnacji włosów i ciała, stworzona specjalnie dla miłośników apetycznych zapachów...

Makijaż

Postaw na klasyczną elegancję w karnawale - makijaż smoky eyes biel czerń kosmetyki kredka rzęsy błyszczyk lakier moda elegancja

Postaw na klasyczną elegancję w karnawale
Szukasz karnawałowych inspiracji? Chciałabyś wiedzieć, jakie makijaże królują na światowych wybiegach? Postaw na klasyczną elegancję i oczaruj wszystkich swoim wyglądem!

Trendy

Ikony świata mody jako Simpsonowie - simpsonowie świat mody coco chanel karl lagerfeld donatella versace ikony mody jako simpsonowie

Ikony świata mody jako Simpsonowie
Ikony świata mody zostały przedstawiane w nieco... pożółkłej simpsonowej wersji.

Spisane z życia

Freud kontra melatonina - zimowa depresja freud jak nie wpaść w doła zimą

Freud kontra melatonina
Czyli jak zwalczyć zimową depresję?

Fitness

Dieta i sport – idealne połączenie na jesień - sport dieta siłownia fitness pływanie squasz joga taniec kondycja organizm trening zdrowie

Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

Zdrowie

Najbardziej kaloryczne jedzenie świata! - kaloryczne posiłki fast food dieta zdrowie

Najbardziej kaloryczne jedzenie świata!
Czy znacie najbardziej kaloryczne posiłki na świecie? Oto zestawienie!

Seks

Życie seksualne Polek - seks życie seksualne inicjacja seksualna antykoncepcja infekcja

Życie seksualne Polek
To właśnie kobiety według danych naukowych wcześniej niż mężczyźni rozpoczynają współżycie seksualne W Polsce, podobnie jak na świecie następuje to zazwyczaj...

Felieton

7 znaków, że twój chłopak to jeszcze dziecko - faceci problemy chłopak duże dziecko mężczyźni lenistwo praca higiena domowe obowiązki emocje

7 znaków, że twój chłopak to jeszcze dziecko
Masz chłopaka? A może wolałabyś mieć mężczyznę?

Na rzeczy

Nauka samoobrony z Robertem Moskwą to przyjemność! - obroń się sama robert moskwa OSS studentki 2011

Nauka samoobrony z Robertem Moskwą to przyjemność!
Zakończyła się tegoroczna edycja akcji „Obroń Się Sama” skierowanej do studentek polskich uczelni.

Kulinaria

Co najchętniej jedzą Polacy? - co jedzą polacy popularne jedzenie polaków

Co najchętniej jedzą Polacy?
Przeciętna polska rodzina wydaje 240 zł miesięcznie na wyżywienie jednej osoby. A co je?

Okazje

Zimowa wyprzedaż w sklepach diva - diva biżuteria zimowa wyprzedaż

Zimowa wyprzedaż w sklepach diva
Od 27 grudnia rozpoczyna się wielka, zimowa wyprzedaż, w której można skorzystać ze specjalnej zniżki na modną biżuterię nawet do -70%.

Inne działy dlaStudenta.pl