Uroda - Kobieta

Jak zadbać właściwie o skórę?

2019-01-08 09:23:33 | Warszawa

Każda kobieta chce cieszyć się piękną i gładką skórą o zdrowym i jednolitym kolorycie. Niestety, nie zawsze udaje nam się cieszyć takim właśnie wyglądem. Drobne zaniedbania, nieprawidłowe nawyki w dbaniu o cerę a nawet błędy w żywieniu - wszystko to może sprawić, że nasza skóra nie prezentuje się najlepiej. Sprawdźmy więc w jaki sposób warto dbać o skórę by osiągnąć satysfakcjonujące efekty i cieszyć się pięknym wyglądem.

Jak dbać o skóręSkóra potrzebuje nawilżenia

Bardzo często zapominamy o tym, że skóra potrzebuje nawilżenia. Również w przypadku, w którym nasza cera jest tłusta. Wcale nie oznacza to bowiem, że nie brakuje jej wody. Jeśli chcesz przywrócić równowagę swojej cerze koniecznie zaopatrz się w krem nawilżający dostosowany do twojego wieku oraz rodzaju cery i nie zapominaj o jego regularnym stosowaniu. Co równie ważne, skórę możesz nawilżać także “od wewnątrz” dbając po prostu o spożywanie odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Powinno być to około 2 litrów płynów.

Jak myć skórę by było to bezpieczne?

Zdarza się, że problemy ze skórą wynikają z tego jak dbamy o higienę. Nie mówimy tu oczywiście o przypadkach jej braku, ale częstych błędach takich jak używanie perfumowanych, zasadowych mydeł czy silnym szorowaniu twarzy. Preparaty, które używamy do mycia twarzy powinny być delikatne i pozbawione barwników oraz substancji zapachowych. Poza tym pamiętajmy o tym, że poprzez mocne szorowanie możemy uszkodzić skórę i przyspieszyć jej procesy starzenia.

Słońce - wróg idealnej cery

Lubimy się opalać. Wydaje nam się, że muśnięta słońcem skóra prezentuje się lepiej. Tymczasem promienie słoneczne mają na nią naprawdę negatywny wpływ - powodują przebarwienia, przyspieszają proces starzenia się, powodują wzmożone wydzielanie sebum. Dbając o skórę nie zapominaj więc o stosowaniu kremów z filtrami UV każdego dnia - nie tylko wtedy gdy wychodzisz na plażę. Dzięki temu twoja skóra będzie bezpieczna.

Wzmocnij skórę od wewnątrz

Wiele pań, które ma problemy ze skórą zmienia swoje nawyki oraz kosmetyki, które stosują. Mimo to, nic się nie zmienia. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyną jest nieodpowiednia dieta. Wysokoprzetworzone produkty bogate w cukier, pikantne i smażone rzeczy - wszystko to odbija się negatywnie na tym jak wygląda nasza skóra. Warto więc zadbać o to, by wyeliminować z diety wszystko to co szkodliwe a w zamian tego częściej sięgać po warzywa w każdej formie. W wielu z nich znajdziemy bowiem substancje, które mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, koniecznie odwiedź stronę www.przelomwodzywianiu.pl/kacik-dietetyczny/najlepsze-produkty-spozywcze-dla-pieknej-skory.

Podsumowując, w dbaniu o skórę niezwykle ważna jest regularność. Codzienna higiena, stosowanie właściwych kosmetyków, unikanie nieprawidłowych nawyków - wszystko pozwala pomóc uzyskać zdrowy wygląd skóry. To jednak nie wszystko. Pamiętajmy bowiem również o tym, że wpływ na to jak wygląda nasza skóra ma również to co jemy - warto więc dbać o zdrową dietę wolną od chemicznych dodatków.

Artykuł Partnera

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: cera, nawilżenie, poradnik, wskazówki
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
konsultantki Avonu
Sukces w sprzedaży online - poradnik dla zdalnej konsultantki kosmetycznej Avon

Sprawdź, jakie umiejętności warto doprowadzić do perfekcji, by osiągnąć sukces w tym zawodzie.

Laminacja rzęs
Marzysz o długotrwałym efekcie uniesionych i podkręconych rzęs? Sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na laminację!

Szukając najlepszego sposobu dla swojej urody, warto pomyśleć o laminacji rzęs.

zabiegi medycyny estetycznej
Najnowsze trendy w medycynie estetycznej

Jakie zabiegi są obecnie najpopularniejsze i jakie innowacyjne technologie zyskują na znaczeniu?

Polecamy
Naturalna pielęgnacja włosów. Twoje włosy Ci podziękują!

Przygotuj odżywcze maski, wcierki czy płukanki, wykorzystując domowe produkty. Dbanie o włosy od teraz stanie się prostsze.

Jaki wpływ na włosy ma morsowanie?

Dowiedz się więcej o kondycji swoich włosów.

Ostatnio dodane
konsultantki Avonu
Sukces w sprzedaży online - poradnik dla zdalnej konsultantki kosmetycznej Avon

Sprawdź, jakie umiejętności warto doprowadzić do perfekcji, by osiągnąć sukces w tym zawodzie.

Laminacja rzęs
Marzysz o długotrwałym efekcie uniesionych i podkręconych rzęs? Sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na laminację!

Szukając najlepszego sposobu dla swojej urody, warto pomyśleć o laminacji rzęs.

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.