Forma / Zdrowie - Facet

Już na początku listopada na półkach księgarskich znajdzie się najnowsze wydanie światowego bestsellera autorstwa Allena Carra „Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie”, w nowym, poprawionym tłumaczeniu i szacie graficznej. To książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem - bez bólu, żalu i poczucia straty! Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.

Alkohol elementem niesportowego trybu życia? Bzdura!

Zdarza się, że czasem pod wyrzeźbionym brzuchem, rozbudowaną klatką piersiową i wielkimi bicepsami kryje się poważne zaburzenie psychiczne - bigoreksja

1/3 naszego życia spędzamy w łóżku. Sen pozwala nam zregenerować siły, ukoić nerwy, umożliwia odpoczynek wszystkim narządom. Jednakże, ponad połowa z nas (ok. 60%) w nocy wydaje intensywne, przypominające chrząkanie odgłosy, co współdzielącego łoże wprawia w irytację

Yerba mate wspaniale oczyszcza organizm z toksyn - między innymi rakotwórczych metali ciężkich jak kadm, ołów i rtęć. Picie yerba mate ma także wymiar społeczny i towarzyski. W Argentynie czy Parawaju częstowanie gościa yerba mate oznacza jego akceptację.

Codziennie gubimy około 150 włosów. To norma. Kiedy tracimy ich więcej, co daje się łatwo zauważyć, warto odwiedzić specjalistę. Niekiedy chwytamy się każdej deski ratunku, zawierzając receptom na szybki porost włosów.