Uroda - Kobieta

Jak zadbać właściwie o skórę?

2019-01-08 09:23:33 | Warszawa

Każda kobieta chce cieszyć się piękną i gładką skórą o zdrowym i jednolitym kolorycie. Niestety, nie zawsze udaje nam się cieszyć takim właśnie wyglądem. Drobne zaniedbania, nieprawidłowe nawyki w dbaniu o cerę a nawet błędy w żywieniu - wszystko to może sprawić, że nasza skóra nie prezentuje się najlepiej. Sprawdźmy więc w jaki sposób warto dbać o skórę by osiągnąć satysfakcjonujące efekty i cieszyć się pięknym wyglądem.

Jak dbać o skóręSkóra potrzebuje nawilżenia

Bardzo często zapominamy o tym, że skóra potrzebuje nawilżenia. Również w przypadku, w którym nasza cera jest tłusta. Wcale nie oznacza to bowiem, że nie brakuje jej wody. Jeśli chcesz przywrócić równowagę swojej cerze koniecznie zaopatrz się w krem nawilżający dostosowany do twojego wieku oraz rodzaju cery i nie zapominaj o jego regularnym stosowaniu. Co równie ważne, skórę możesz nawilżać także “od wewnątrz” dbając po prostu o spożywanie odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Powinno być to około 2 litrów płynów.

Jak myć skórę by było to bezpieczne?

Zdarza się, że problemy ze skórą wynikają z tego jak dbamy o higienę. Nie mówimy tu oczywiście o przypadkach jej braku, ale częstych błędach takich jak używanie perfumowanych, zasadowych mydeł czy silnym szorowaniu twarzy. Preparaty, które używamy do mycia twarzy powinny być delikatne i pozbawione barwników oraz substancji zapachowych. Poza tym pamiętajmy o tym, że poprzez mocne szorowanie możemy uszkodzić skórę i przyspieszyć jej procesy starzenia.

Słońce - wróg idealnej cery

Lubimy się opalać. Wydaje nam się, że muśnięta słońcem skóra prezentuje się lepiej. Tymczasem promienie słoneczne mają na nią naprawdę negatywny wpływ - powodują przebarwienia, przyspieszają proces starzenia się, powodują wzmożone wydzielanie sebum. Dbając o skórę nie zapominaj więc o stosowaniu kremów z filtrami UV każdego dnia - nie tylko wtedy gdy wychodzisz na plażę. Dzięki temu twoja skóra będzie bezpieczna.

Wzmocnij skórę od wewnątrz

Wiele pań, które ma problemy ze skórą zmienia swoje nawyki oraz kosmetyki, które stosują. Mimo to, nic się nie zmienia. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyną jest nieodpowiednia dieta. Wysokoprzetworzone produkty bogate w cukier, pikantne i smażone rzeczy - wszystko to odbija się negatywnie na tym jak wygląda nasza skóra. Warto więc zadbać o to, by wyeliminować z diety wszystko to co szkodliwe a w zamian tego częściej sięgać po warzywa w każdej formie. W wielu z nich znajdziemy bowiem substancje, które mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, koniecznie odwiedź stronę www.przelomwodzywianiu.pl/kacik-dietetyczny/najlepsze-produkty-spozywcze-dla-pieknej-skory.

Podsumowując, w dbaniu o skórę niezwykle ważna jest regularność. Codzienna higiena, stosowanie właściwych kosmetyków, unikanie nieprawidłowych nawyków - wszystko pozwala pomóc uzyskać zdrowy wygląd skóry. To jednak nie wszystko. Pamiętajmy bowiem również o tym, że wpływ na to jak wygląda nasza skóra ma również to co jemy - warto więc dbać o zdrową dietę wolną od chemicznych dodatków.

Artykuł Partnera

fot. pixabay.com

Słowa kluczowe: cera, nawilżenie, poradnik, wskazówki
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Jak dbać o skÃłrę
Jak zadbać właściwie o skórę? Warszawa

Każda kobieta chce cieszyć się piękną i gładką skórą o zdrowym i jednolitym kolorycie.

Zobacz, na czym polega technika tatuowania paznokci.
Needle nails, czyli nowy trend w manicure

Zobacz, na czym polega technika tatuowania paznokci.

Zobacz na czym polega fish pedicure i jakie mogą być jego skutki uboczne.
Fish pedicure - na czym polega i czy może być niebezpieczny?

Zobacz, na czym polega fish pedicure i jakie mogą być jego skutki uboczne!

Polecamy
Oczy zwierciadłem duszy
Oczy zwierciadłem duszy

Nie bez powodu są właśnie tak nazywane. Przecież rozmawiając z kimś, zwracamy uwagę przede wszystkim na tą część ludzkiego ciała.

Depilacja woskiem - garść porad dla początkujących
Depilacja woskiem - garść porad dla początkujących

Depilacja woskiem to jedna z najskuteczniejszych metod usuwania zbędnego owłosienia przy pomocy ciepłego wosku.

Ostatnio dodane
Jak dbać o skÃłrę
Jak zadbać właściwie o skórę? Warszawa

Każda kobieta chce cieszyć się piękną i gładką skórą o zdrowym i jednolitym kolorycie.

Zobacz, na czym polega technika tatuowania paznokci.
Needle nails, czyli nowy trend w manicure

Zobacz, na czym polega technika tatuowania paznokci.

GaleriaŁucznik.pl
Galeria Łucznik W ofercie GaleriaŁucznik.pl: maszyny do szycia, maszyny do szycia tradycyjne, maszyny do szycia elektroniczne. Dodatkowe akcesoria takie jak overlocki, cały zestaw narzędzi i dodatków oraz przybory do szycia ręcznego. Dodatkowo na GaleriaŁucznik.pl znajdziesz Sprzęt AGD.