Zdrowie - Kobieta

Pojęcie „depresja” zrobiło we współczesnym świecie niemałą karierę. Na co dzień zdarza nam się mówić „Jestem w złym humorze, mam doła, depresję”.

Nikt mnie nie rozumie, nikomu na mnie nie zależy, wszyscy mnie opuścili, nikt mnie nie potrzebuje. To najczęstsze myśli jakie przebiegają przez głowę osobie, która chce zrobić sobie krzywdę... Co zrobić gdy krew staje się jednym lekarstwem na wewnętrzny ból?

Żyjemy w XXI wieku. Świat pędzi do przodu w zastraszającym tempie, a my razem z nim we wszechobecnym wyścigu szczurów.

Sprzyja mu chłód i wilgoć. Niektórzy tę najczęstszą infekcję wirusową „łapią” nawet kilka razy w roku. Jak pomóc sobie w razie zachorowania?

Żadna z nas nie lubi zimowego przeziębienia. Niestety w okresie jesienno-zimowym bardzo łatwo złapać infekcję. Na przeziębienie i męczącą walkę z katarem najlepsze są cytrusy.

Łapię chwile ulotne jak ulotka, Ulotne chwile łapię jak fotka…

Większość z nas, choć raz w życiu miała do czynienia z potworkiem zwanym KACEM.

Nieraz spotkałaś się z nieefektowną dietą? A może Twoja koleżanka straciła na wadze, a Tobie się to nie udało, choć stosowałaś się do zaleceń?

Autor tej diety amerykański lekarz Peter Adamo, twierdzi, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze i forma aktywności fizycznej zależą od naszej grupy krwi i wraz z nią są zakodowane w genach.

James Adamo w swojej książce pisze: „Stało się dla mnie jasne, że skoro każdy mieści się w niepowtarzalnym ciele o różnej sile, słabości i upodobaniu do określonego jedzenia, to jedynym...