Literatura
Para na całe życie - Fit przewodnik po życiu

Para na całe życie - Fit przewodnik po życiu

  • 2017-03-11, , godzina 12:00
  • wstęp wolny
  • Empik Junior, ul. Marszałkowska 116/122, Warszawa

Opis

Wybrali zawód związany z ich pasją. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz – youtuberzy, którzy codziennie motywują swoich widzów, wydali właśnie książkę „Para na całe życie” (Wydawnictwo Dragon). Postanowili podzielić się w niej swoją filozofią ruchu. Z okazji premiery spotkają się z czytelnikami 11 marca w salonie Empik Junior w Warszawie.

Autorzy są trenerami personalnymi i mistrzami fitnessu. Oboje ukończyli Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wspólna pasja, treningi oraz pozytywne spojrzenie na świat przyczyniły się do stworzenia kanału FitLovers na Youtubie, który obecnie obserwuje ponad 400 tysięcy odbiorców. Misją autorów stała się pomoc wszystkim, którzy potrzebują zmian w swoim życiu, wyglądzie i nastawieniu. Wraz z premierą „Pary na życie” autorzy zaplanowali 52 tygodnie FIT LOVERS CHALLENGE, które ma za zadanie wyłonienie najbardziej spektakularnej metamorfozy. Przewodnik aktywności pozwala na ustalenie indywidualnych wyzwań oraz celów dla każdego.

Pamela Stefanowicz – absolwentka AWFiS w Gdańsku oraz Akademii Morskiej w Gdyni na specjalności Usługi Żywieniowe i Dietetyka. Posiada międzynarodowe kwalifikacje Trenera Personalnego oraz Instruktora Fitness i Nowoczesnych Form Gimnastyki. 

Mateusz Janusz – kwalifikowany trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami, Instruktor Gimnastyki Sportowej. Jego motto brzmi – „Jak nie teraz, to kiedy?”.

Mapa

Ostatnio dodane
nagroda literacja warszawy
Ogłoszono nominacje do 17. Nagrody Literackiej Warszawy

Laureatów poznamy w czerwcu 2024 roku.

Mieszkanie Szymborskiej
Rusza nadbór na rezydencje literackie w mieszkaniu Wisławy Szymborskiej

Do wygrania jest miesięczny pobyt w Krakowie.

Popularne
Hanna Lemańska nie żyje
Hanna Lemańska nie żyje

W niedzielę 31 sierpnia 2008 roku zmarła Hanna Lemańska-Węgrzecka autorka "Chichotu losu", "Aneczki" oraz "Jak będąc kobietą w dowolnym wieku zepsuć życie sobie i innym. Poradnika dla początkujących".

Fenomen Christiana Greya
Fenomen Christiana Greya

"50 twarzy Greya" to bestseller ostatnich miesięcy. Na czym polega fenomen książki i dlaczego kobiety niemalże każdego kontynentu zachwycają się Panem Greyem?

Brak zdjęcia
Ch. Bukowski - Najpiękniejsza dziewczyna w mieście

Można zakończyć robienie laski na kilka różnych sposobów. Można na przykład połykać i nie połykać. Charles Bukowski, natomiast robi czytelnikowi laskę, a następnie pluje mu jego własną spermą w twarz. A ten się jeszcze z tego cieszy.